새싹보리 분말 파는곳 유기농 효능 정보
요즘 같은 시기에는 많은 사람들이 면역력의 유무를 가장 중요하게 생각하고 있습니다. 그리하여 여러 방송 매체에서도 건강에 관련된 프로그램을 상당히 많이 만들고 있는 추세인데요. 최근 각종 매체를 통해 슈퍼푸드로 알려진 시서스와 새싹보리는 여러 가지 효능이 밝혀지면서 건강을 생각하시는 분들에게 많은 관심을 받고 있습니다.
사실 보리는 과거에 쌀보다 흔한 곡물로 그 가치는 상당히 낮았습니다. 하지만 지금은 보리가 쌀보다 몸에 좋은 곡물로 알려지면서 쌀에 비해 훨씬 비싼 몸값을 자랑하는 곡물이 되었는데요. 그래서 오늘은 유기농 새싹보리 분말 파는곳과 효능 정보를 알려드리도록 하겠습니다.
중앙아시아가 원산지인 보리는 인간의 주식으로 상당히 오래전부터 재배되어 온 작물입니다. 보리가 이삭을 열기 전 20 ~ 30cm 정도 자랄 때까지 키운 후, 신선한 어린잎을 수확하는 것을 [새싹보리]라고 말하며 이것을 건조하여 말린 후 가루를 내어 만드는 것이 바로 새싹보리 분말인데요. 분말에는 칼슘과 SOD 효소, 아연, 마그네슘, 철분, 구리, 미네랄, 비타민, 베타카로틴, 아미노산, 식이섬유 등의 각종 영양분이 풍부하게 함유되어 있어 슈퍼푸드로 불리고 있습니다. 더 자세한 효능은 다음과 같습니다.
- 면역력 강화
새싹보리에는 [클로로필] 성분이 풍부합니다. 이 성분은 뛰어난 항산화 효과를 자랑하는데요. 각종 질병의 원인이 되는 활성산소를 제거하고 세포의 산화를 막아주는 효과가 있어 당뇨, 면역력 개선, 노화, 각종 염증에도 효과가 뛰어나며, 특히 면역력에 도움을 주는 [베타글루칸] 성분이 풍부한데요. 베타글루칸 성분은 산화 스트레스를 제거하고 신체를 보호하는 폴리페놀 성분이며, 더불어 항산화 성분으로 유명한 플라보노이드 성분도 풍부하여 지금과 같은 시기에 꾸준히 드시면 면역력 개선 및 증진에 큰 도움을 받을 수 있습니다.
- 눈 건강
새싹보리에는 [베타카로틴] 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 베타카로틴은 비타민 A와 함께 체내에 작용하여 눈의 망막 건강에 도움을 주는 로돕신 성분 생성에 큰 도움을 줍니다. 로돕신은 빛을 느끼는 단백질 성분인데요. 로돕신이 풍부하게 되면 야맹증이 사라지고 눈의 피로 회복에 도움을 주어 눈 건강에 좋습니다.
- 다이어트
분말에는 다이어트에 큰 효과가 있어 많은 여성 분들이 찾는다고 합니다. 분말에는 [사포나린] 성분이 매우 풍부한데요. 이 성분은 간 기능을 개선하고 해독능력을 높여 비만을 억제하고 체중감량에 도움을 줍니다. 또한 체내 포도당 흡수를 억제하고 지연시켜 혈당 감소와 포도당이 축적되지 않고 몸 밖으로 배출시켜 체중이 늘어나는 것을 방지하는 역할을 합니다.
- 피부미용
새싹보리 분말에는 [비타민 C]가 풍부하여 피부미용에도 매우 좋습니다. 비타민 C는 콜라겐 생성에 필수적인 성분으로 피부의 탄력을 유지하는 역할을 합니다. 또한 기미의 원인이 되는 멜라닌 색소의 생성을 막아주어 피부가 거칠어지는 것과 기미를 예방하여 피부미용에 매우 좋습니다.
- 성인병 예방
새싹보리에는 [폴리코사놀] 성분이 풍부합니다. 폴리코사놀 성분은 우리 몸의 나쁜 콜레스테롤 LDL의 수치를 낮춰주고 좋은 콜레스테롤 HDL의 수치를 높여주어 혈액순환을 원활하게 도와주는데요. 혈액순환이 원활해지면서 각종 고혈압과 당뇨, 고지혈증 및 각종 성인병을 예방하는 역할을 합니다.
- 동맥 경화 예방
새싹보리 분말을 꾸준히 드시면 중년 층에게 위험한 동맥 경화 예방에 좋습니다. 특히 풍부한 SOD 효소는 동맥 경화와 고혈압과 당뇨병 등의 성인병을 예방하는 효과가 있습니다. 또한 SOD 효소는 동맥 경화의 원인 중 하나인 활성 산소를 억제하는 효과를 가지고 있어 동맥 경화 예방에 큰 도움을 줍니다.
- 간 기능 개선
한국인의 1인당 술 소비량은 전 세계 TOP 순위에 들만큼 많은 술 소비량을 나타내고 있습니다. 이는 잦은 회식문화 때문이라고 말할 수 있는데요. 그만큼 현대인의 간 건강에 적신호가 켜져 있습니다. 간 건강이 좋지 않은 분들이 새싹보리 분말을 꾸준히 드시면 간 보호와 간 기능 개선에 큰 도움을 받을 수 있는데요.
분말에는 [사포나린] 성분이 풍부하여 간에 독소를 해독하고 배출시켜 숙취 해소와 간 기능 개선에 큰 도움을 줍니다. 또한 100g당 1500m의 높은 사포나린 성분이 함유되어 있어 음주 다음 날 주스로 만들어 드시면 숙취해소에 큰 도움이 됩니다.
- 노화 방지 및 암 예방
새싹보리에는 [슈퍼옥사이드 디스뮤타제] 성분이 풍부합니다. 이 성분은 노화 방지와 암 예방에 도움을 주며, 더불어 체내에 나쁜 활성산소를 제거하는 역할을 합니다. 특히 다른 새싹채소에 비해 7배나 높은 성분이 함유되어 있기 때문에 높은 항산화 효과를 기대할 수 있어 노화와 암 예방에 좋습니다.
- 장 건강
보리밥을 먹으면 방귀가 자주 나오게 되는데요. 즉 보리는 장에 좋은 곡물로 소화를 도와주는 역할을 합니다. 특히 새싹보리 분말에는 [식이섬유] 함량이 매우 높은데요. 식이섬유에는 물에 녹는 수용성과 녹지 않는 불용성 식이섬유 두 가지로 나뉩니다. 수용성 식이섬유는 음식물과 수분이 소장으로 흡수되는 것을 빠르게 도와주어 지방과 콜레스테롤, 당분의 흡수를 막아주는 역할을 합니다. 또한 불용성 식이섬유는 변비와 장의 염증을 막아주는 역할을 하여 장 건강에 큰 도움을 줍니다.
- 고혈압 예방
새싹보리를 꾸준히 섭취하면 고혈압 예방에도 톡톡한 역할을 합니다. 고혈압이란 말 그대로 혈압이 높은 상태를 말하며 혈관에 가해지는 압력이 높아지는 것을 의미합니다. SOD 효소는 혈압 상승을 억제하고 칼륨은 체내 나트륨 농도를 소변을 통해 배출되도록 도와주어 혈압을 낮추는 효과를 얻을 수 있습니다.
부작용
새싹보리는 장운동을 활발하게 만들기 때문에 과도하게 섭취하면 복통을 일으키거나 설사가 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 하루 10g의 권장량만 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 또한 체질에 따라 알레르기가 발생할 수 있으며, 현재 신장질환을 앓고 있는 분이나 투석 중인 분, 임산부와 수유부는 전문의와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.
유기농 새싹보리 분말 파는곳은 먼 곳에서 찾을 필요가 없습니다. 요즘은 인터넷에 검색만 해도 바로 구매가 가능하기 때문에 전문으로 파는 쇼핑몰이나 약초 전문 쇼핑몰 홈페이지에서 성분과 후기를 꼼꼼히 살펴보시고 구입하시면 됩니다. 지금 같은 시기에 새싹보리와 같은 좋은 약초로 건강과 면역력을 키워보시길 바라며 오늘의 포스팅을 마치겠습니다 : )
