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여드름 빨리 없애는법 핵심꿀팁 여드름 빨리 없애는법 핵심꿀팁 사춘기의 상징이라고 불리는 여드름은 자라나는 청소년에게 상당한 스트레스를 가져다줍니다. 사춘기가 되면 외모에 상당히 민감해지는데, 이때 여드름이 생기면서 복합적인 스트레스와 고통이 함께 동반되기 때문입니다. 글쓴이도 어릴 적 여드름으로 꽤나 고생했는데요. 매끈한 피부에 급격하게 생겨나 상당한 트라우마를 겪었지만 다행히 성인이 되고 점차 사라지더니 지금은 아예 없어졌습니다. 그렇다고 아예 생기지 않는 것은 아니고 간혹 피곤하거나 술을 많이 마시면 한 두 개씩 생기곤 하는데요. 저와 같은 사람 외에 성인이 되고 나이가 들어도 여드름이 없어지지 않는 분들이 많다고 하며 최근 마스크를 쓰게 되면서 턱 부분에 여드름이 많이 생긴다고 하는데요. 그래서 오늘은 원인과 함께 여드름 빨리 .. 2021. 8. 24.
토복령 효능 먹는방법 토복령 효능 먹는방법 그렇게 더웠던 여름이 이제 한풀 꺾이는 처서에 들어섰습니다. 올해 유난히 덥고, 시국이 시국인지라 TV나 여러 방송 매체에서 건강과 건강식품을 소재로 많이 방송하고 있는데요. 유난히 면역력에 신경 쓰고 있는 요즘, 자신의 건강을 돌아보고 관리할 필요성이 있습니다. 저 또한 면역력 유지와 건강을 지키기 위해 각종 영양제를 챙겨 먹고 있지만, 영양제를 먹어도 몸에 딱히 와닿는 느낌이 없어서 한약재를 먹어보면 어떨까 싶어 최근 여러 매체에서 소개되었던 토복령에 대해 알아보았는데요. 토복령 효능과 먹는방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 한국에서는 토복령이라는 이름보다 망개나무 뿌리라는 명칭으로 많이 알려져 있습니다. 망개나무의 정식 명칭은 [청미래덩굴]이며 해외에서는 [사르사파릴라]라고 .. 2021. 8. 23.
아침식사로 좋은 음식 소문난 이것 아침식사로 좋은 음식 소문난 이것 규칙적인 생활을 하거나 아침형 인간이라면 아침식사를 꼭 챙겨 먹는 것이 좋습니다. 어릴 때 학교 가기 전에 어머니가 차려주시던 아침밥이 왜 그렇게도 먹기 싫었나 모릅니다. 그때를 생각하면 [참 복에 겨웠다]는 생각이 듭니다. 최근 들어 건강을 위해 아침 운동을 하게 되었는데요. 아침에 일찍 일어나 운동을 하고 출근을 하니 너무 배가 고파 요즘은 아침을 챙겨 먹게 되었습니다. 전에는 아침 겸 점심을 먹고 저녁까지 하루 두끼를 먹었는데요. 이제 아침을 챙겨 먹다 보니 아침을 거르면 뭔가 기운이 없고 늘어지는 느낌이 들더군요. 그래서 간편하면서도 속에 부담이 되지 않고 든든한 아침식사로 좋은 음식을 찾아보게 되었는데요. 어떤 음식이 있는지 알려드리도록 하겠습니다. 아침식사의 .. 2021. 8. 20.
똥 꿈해몽 복권 구입각 똥 꿈해몽 복권 구입각 이상하게도 몸이 매우 피곤하여 잠이 들면 꿈을 거의 꾸지 않습니다. 하지만 몸이 덜 피곤하거나 잠을 충분히 잤음에도 더 자게 될 때 다양한 꿈을 많이 꾸게 됩니다. 보통 꿈을 꾸게 되면 대부분 현실에 있었던 일과 연관된 꿈을 꾸게 되어 잠에서 깬 후에도 대수롭지 않게 넘기게 되는데요. 하지만 어쩌다 가끔 특이하거나 이상한 꿈을 꿀 때가 있습니다. 예를 들어 현실과 상관없는 장소나 인물, 동물 등이 나타나 잠에서 깨고 나서도 "이게 무슨 꿈일까?" 하는 궁금증을 유발하는 꿈들이 있는데요. 그래서 오늘은 상징적인 꿈 중에서도 매우 좋다고 알려진 똥 꿈해몽을 알려드리도록 하겠습니다. 보통 똥에 관련된 꿈을 꾸면 복권을 구입하라는 말이 있을 정도로 꿈에 나오는 똥은 현실에서 매우 좋은 의.. 2021. 8. 19.
쏘팔메토의 효능 난리난 이유 쏘팔메토의 효능 난리난 이유 인간은 나이가 들어 갈수록 많은 고민에 빠지게 됩니다. 그렇다면 중년 남성의 최대 고민은 무엇일까요? 피부, 외모, 패션, 노후대책 등이 있겠지만, 남성성의 상징인 전립선 건강의 고민이 가장 최우선이 될 텐데요. 돈이 있어도 몸이 건강하지 않으면 행복하지 않듯이 요즘 중년 남성들은 건강에 많은 투자를 하고 있는 추세입니다. 최근에는 각종 TV 프로그램이나 광고 등에서 유명 연예인이 건강식품이나 영양제를 많이 소개하고 있는데요. 그중에서도 특히 쏘팔메토의 열매 추출물이 중년 남성 전립선 건강에 매우 좋다고 알려지면서 많은 화제가 되었는데요. 쏘팔메토의 효능은 무엇이 있는지 알려드리도록 하겠습니다. 쏘팔메토는 미국이 원산지이며 키가 아주 작은 야자나무의 열매를 말합니다. 실제 올.. 2021. 8. 18.
새싹보리 분말 파는곳 유기농 효능 정보 새싹보리 분말 파는곳 유기농 효능 정보 요즘 같은 시기에는 많은 사람들이 면역력의 유무를 가장 중요하게 생각하고 있습니다. 그리하여 여러 방송 매체에서도 건강에 관련된 프로그램을 상당히 많이 만들고 있는 추세인데요. 최근 각종 매체를 통해 슈퍼푸드로 알려진 시서스와 새싹보리는 여러 가지 효능이 밝혀지면서 건강을 생각하시는 분들에게 많은 관심을 받고 있습니다. 사실 보리는 과거에 쌀보다 흔한 곡물로 그 가치는 상당히 낮았습니다. 하지만 지금은 보리가 쌀보다 몸에 좋은 곡물로 알려지면서 쌀에 비해 훨씬 비싼 몸값을 자랑하는 곡물이 되었는데요. 그래서 오늘은 유기농 새싹보리 분말 파는곳과 효능 정보를 알려드리도록 하겠습니다. 중앙아시아가 원산지인 보리는 인간의 주식으로 상당히 오래전부터 재배되어 온 작물입니다.. 2021. 8. 11.
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